Hoe kom ik toch uit die stroom van gedachten?

Hoe kom ik toch uit die stroom van gedachten?

We lijken wel verdwaald in onze gedachten…. Het grootste gedeelte van de dag staan we op de automatische piloot. We zijn vaker onbewust dan bewust aanwezig bij de dingen de we aan het doen zijn. Ons lichaam is ergens, maar in ons hoofd zijn we op een hele andere...